Wanneer je hart is gebroken, kan het een tijdje duren voor je alles weer op een rijtje hebt en verder kan met je leven. Een gebroken hart laten helen lijkt in het begin geen gemakkelijke opgave, maar je merkt vanzelf dat dit na een tijdje steeds makkelijker gaat. Tijd is hiervoor nodig.
Wat als omgaan met een gebroken hart niet zo eenvoudig is?
Niet iedereen lukt het om goed om te gaan met een gebroken hart. Sommige mensen krijgen een neerslachtig gevoel dat hun leven negatief beïnvloed. Ze kunnen niet meer stoppen met huilen, denken nog maar aan een ding, voelen zich elke dag slechter en worstelen langdurig met deze gevoelens. Ook weten ze vaak niet hoe ze weer verder moeten met hun leven. Daarnaast kunnen ook andere aspecten van hun leven beïnvloedt worden, zoals prestatie op het werk, sociale contacten onderhouden en zelfs gezondheid.
In dat geval is het tijd om eens na te denken over professionele hulp bij een gebroken hart.
Wat is professionele hulp bij een gebroken hart?
Hulp zoeken bij een gebroken hart is soms de beste oplossing als je het gevoel hebt het zelf niet te kunnen verwerken. Professionele hulp is getraind in de verwerking van liefdesverdriet en kan je tools aanreiken waarmee je het leven weer beter tegemoet kunt gaan.
Depressie, uitzichtloze ideeën, moeite met gevoelens onder controle houden… professionele hulp kan je hierbij helpen. Wij hebben de nodige technieken om mensen met deze problemen te helpen en je weer op de rails te krijgen. Daarnaast werken we ook aan jouw zelfbeeld en houden van jezelf.
Hoe gaat professionele hulp in z’n werk?
Een traject start met een intake. Er wordt bekeken wat er aan de hand is, of er misschien andere achterliggende moeilijkheden meespelen en wat er nodig is voor jou te helpen. Er wordt in samenspraak met jou een plan opgesteld.
Toch nog wat extra hulp nodig?
We kunnen je helpen met Liefdesverdriet Coaching of neem contact met ons op.
Als spin-off van Bzonder bestaat LoveShrinks uit een team van enthousiaste professionals met ervaring in zowel coaching, training als behandeling. Niet vanuit een papiertje, maar met allemaal expertise vanuit de psychologische zorg. Dit betekent dat je niet bij ‘zomaar’ een coach terecht komt, maar bij een professional die weet waar hij of zij het over heeft.
Mogelijk ook interessant voor jou:
Hoe om te gaan met verlatingsangst
LoveShrinks is de relatie expert voor koppels, singles en mensen met een gebroken hart.
