Wat is eenzaamheid?
Eenzaamheid kan iedereen treffen, ongeacht leeftijd, geslacht, levensstijl, status, baan of overtuiging. Er zijn momenten in ons leven waarin we ons allemaal eenzaam hebben gevoeld. Meestal weten we wat ons eenzaam maakt, maar soms is het onduidelijk en is dat gevoel er plotseling. Hoe dicht we ook bij andere mensen staan, iedereen kan eenzaamheid ervaren. Alleen wonen en jezelf eenzaam voelen is bijvoorbeeld een vaak voorkomend probleem.
Wanneer is het tijd om hulp te zoeken?
Hoewel jezelf eenzaam voelen bij het alleen wonen normaal kan zijn, kunnen deze gevoelens ook overheersend worden. Sommige mensen vinden het lastig om single te zijn en alleen te wonen. Ze voelen zich zo eenzaam dat deze gevoelens verschillende vlakken van hun leven beginnen te overheersen. Het werk lijdt eronder, socialiseren met anderen wordt moeilijker of ze beginnen zich slecht te voelen in eigen huis.
Hulp zoeken is soms de beste oplossing als je het gevoel hebt het zelf niet te kunnen oplossen. Professionele hulp is gespecialiseerd in het omgaan met angsten en kan je tools aanreiken waarmee je jouw gevoelens onder controle kan krijgen.
Hoe gaat professionele hulp in z’n werk?
Een hulptraject start met een intake. Er wordt bepaald wat er juist aan de hand is, of er misschien andere achterliggende moeilijkheden meespelen en wat er nodig is voor jou om terug met je voeten op de grond te raken. Er wordt in samenspraak met jou een coaching plan opgesteld.
Ben je op zoek naar incidentele coaching sessies bij eenzaamheid en niet zozeer naar een coaching traject? Of wil je minder dan 1x per 4 weken een sessie plannen? Dan zijn onze losse coaching sessies mogelijk wat voor jou.
Waarom LoveShrinks
Als spin-off van Bzonder bestaat LoveShrinks uit een team van enthousiaste professionals met ervaring in zowel coaching, training als behandeling. Niet vanuit een papiertje, maar met allemaal expertise vanuit de psychologische zorg. Dit betekent dat je niet bij ‘zomaar’ een coach terecht komt, maar bij een professional die weet waar hij of zij het over heeft.
Samen willen wij relaties leuker en fijner maken. Niet alleen als je in een lastige relatie zit op dit moment, maar ook als je verdriet hebt over je verbroken relatie, wil dat je volgende relatie beter wordt of het lastig vindt om alleen te zijn. Wij leren je meer van jezelf houden en beter van anderen te kunnen houden.
Meer weten over Happy Single Coaching of aanmelden?
Neem contact met ons op.
Mogelijk ook interessant voor jou:
Relatietherapie als een van de partners een diagnose heeft