Een partner met bindingsangst
Lijkt het alsof jouw partner het benauwd krijgt wanneer de intimiteit groeit? Voelt het alsof je geen prioriteit bent? Of wil je partner nooit praten over diepe gevoelens? Dan kan er sprake zijn van bindingsangst.
Wat is bindingsangst?
Bindingsangst is een angst waarbij degene bang is om zichzelf te binden aan een ander. Bewust of onbewust zorgt jouw partner ervoor dat jullie relatie zich niet te ver kan ontwikkelen. Hij of zij is namelijk niet in staat om een dergelijke intimiteit aan te gaan. Jouw partner houdt erg van zijn of haar vrijheid en is bang om deze vrijheid kwijt raken.
Jouw partner ervaart bindingsangst bij het hebben van een relatie omdat een relatie een groot gevoel van verantwoordelijkheid kan oproepen. De geliefde voelt dat hij of zij jou iets verschuldigd is of niet meer terug kan. Waar het uiteindelijk op neer komt met bindingsangst, is dat jouw partner zichzelf beschermt tegen afwijzing. Daarom laat hij of zij jou emotioneel niet dichterbij komen. De liefde heeft geen kans, omdat de angst om gekwetst te worden een te grote invloed heeft.
Tips voor de omgang met een partner met bindingsangst
Het opbouwen en behouden van een veilige relatie met een partner met bindingsangst is moeilijk. Je zal keer op keer teleurgesteld raken, omdat je andere verwachtingen had. Dit kan zorgen voor veel frustraties. Hier een aantal tips voor omgaan met de bindingsangst van je geliefde.
- Leg geen regels op; probeer de vrijheid van je partner te respecteren.
- Zorg dat je partner niet het gevoel heeft dat je hem of haar claimt; dit zorgt voor een verstikkend gevoel en maakt jouw geliefde juist meer afstandelijk.
- Geef onvoorwaardelijke liefde; laat zien dat je er voor hem of haar bent, maar verwacht niets terug.
- Bespreek je behoeftes; zorg voor een open communicatie, zodat gevoelens niet worden opgekropt.
- Geef de controle weg; laat merken dat je graag samen bent, maar dat het zijn of haar keuze is om samen te zijn.
Bindingsangst oplossen
Het is niet makkelijk om bindingsangst zonder hulp te overwinnen. LoveShrinks biedt therapie voor bindingsangst. Dit gaat stapje voor stapje met handvaten voor het loslaten van jouw angst. Samen gaan we werken aan het leren opbouwen van een intieme band met een partner. Bindingsangst komt vaak voort uit oorzaken uit het verleden. We bieden de mogelijkheid om de dieperliggende patronen en oorzaken van jouw angst te herkennen en op te lossen. Hierdoor wordt de bindingsangst een stuk concreter. De therapeut is geheel objectief en zal naar jouw verhaal luisteren zonder oordeel. Je krijgt hierdoor de vrijheid om in jouw tempo de therapie voor bindingsangst te volgen.
Extra hulp nodig? Wij kunnen je helpen met relatietherapie of neem contact met ons op.
Mogelijk ook interessant voor jou:
Relatietherapie als een van de partners een diagnose heeft
Boek een losse coaching sessie zonder traject
LoveShrinks is de relatie expert voor koppels, singles en mensen met een gebroken hart.
0 Comments
Leave a comment