Ieder klein meisje droomt van die ene prins op het witte paard, degene die haar op haar handen draagt en waar zij het allerbelangrijkste voor gaat zijn. Maar kleine meisjes worden groot en die prins is helemaal niet zo makkelijk te vinden dan dat we hadden gedacht.

Prins op het witte paard?

Een prins op het witte paard is een idealistische Engelse uitdrukking die een heldhaftige redder beschrijft. De term heeft zijn wortels in romantische verhalen over de ridderordes in de middeleeuwen, zoals de verhalen en gedichten over de legendarische King Arthur. Zijn ridders van de ronde tafel waren galante, romantische en vooral échte mannen waar menige vrouw weke knieën van krijgt.

Waarom een prins op het witte paard?

Als kind krijgen we dit ideaalbeeld van een man ingeprent. We groeien op met Disneyfilms waarin de hoofdrolspeelster als damsel in distress optreedt en een man haar komt redden en een beter leven geeft. De films en series die we als tiener te verwerken krijgen, zijn niet veel beter. Het fenomeen foute man wordt daarin in de kijker gezet en we krijgen het vergelijk met die zeldzame perfecte man opgespeld. Tegen dat we volwassen zijn, is onze normaliteit gevormd tot een zoektocht naar die ene prins op het witte paard.

Is het beeld van zo’n perfecte man realistisch?

Uiteraard niet. Dat weten we allemaal wel, maar we dromen er vaak zo hard van dat we stiekem toch blijven zoeken tot we die ene prins op het witte paard hebben gevonden. Het kan zelfs problematisch worden wanneer we iedere man die we tegenkomen gaan vergelijken met dat ideaalbeeld in ons hoofd. Een echte menselijke man gaat namelijk niet voldoen aan dat perfecte droombeeld dat we vanuit onze kindertijd hebben meegebracht.

Hoe vind je jouw prins?

Jouw prins op het witte paard is dan misschien niet 100% perfect, maar dat is ook helemaal niet nodig. Wanneer je dat perfecte droombeeld heb losgelaten, zal je merken dat galant zijn en romantiek in de kleine dingen zit en niet in het perfecte totaalplaatje dat gevangen zat in je hoofd. Jouw prins kan die ene lieve man zijn die je als beste vriend heb geklasseerd. Of die man die net niet perfect genoeg voor je was, maar eigenlijk toch wel heel erg leuk leek. Vrouwen kunnen ook best hun eigen prins(es) op het witte paard zijn. Wij hebben helemaal niemand nodig die ons moet redden van onze problemen!

In de zoektocht naar onze prins is loslaten vaak de beste keuze. Wie weet wat er allemaal nog op je pad gaat komen.

Toch nog wat extra hulp nodig?

We kunnen je helpen met Mr. & Mrs. Right Coaching of neem contact met ons op.

Als spin-off van Bzonder bestaat LoveShrinks uit een team van enthousiaste professionals met ervaring in zowel coaching, training als behandeling. Niet vanuit een papiertje, maar met allemaal expertise vanuit de psychologische zorg. Dit betekent dat je niet bij ‘zomaar’ een coach terecht komt, maar bij een professional die weet waar hij of zij het over heeft.

Mogelijk ook interessant voor jou:

Verliefd op iemand met bindingsangst

Niet alleen kunnen zijn

Leven als een Happy Single

Verwerken van een verloren liefde

LoveShrinks is de relatie expert voor koppels, singles en mensen met een gebroken hart.

Voor velen van ons is een relatie een belangrijk onderdeel van het leven. Voor andere mensen is het dan weer erg moeilijk om zich open te stellen naar anderen toe en een relatie aan te gaan. In plaats van geluk en blijdschap veroorzaakt de gedachte aan een langdurige relatie angst, stress en zelfs paniek. Verliefd zijn op iemand met bindingsangst is op dat vlak een grote uitdaging. Hoe ga je met zo iemand om?

Wat is bindingsangst?

Bindingsangst is een overheersende of onderliggende angst voor het aangaan van langdurige relaties. Iemand met bindingsangst vindt het erg moeilijk om een stabiele relatie met anderen op te bouwen. Hij/zij wil niets liever dan verliefd op iemand zijn, liefhebben en bemind worden, maar heeft het moeilijk om emotionele en fysieke nabijheid toe te staan.

Als er wordt aangedrongen op een relatie, zal iemand met bindingsangst veel eerder wegstappen uit die relatie dan de verbintenis aan te gaan, ook als hij verliefd op je is. Of hij/zij stemt in eerste instantie in om een relatie te beginnen om dagen of weken later weer op te geven vanwege de overweldigende angst.

Wanneer is het tijd om hulp te zoeken?

Hulp zoeken wanneer je verliefd bent op iemand met bindingsangst hebt is soms de beste oplossing als je het gevoel hebt niet te weten hoe met zo iemand om te gaan. Professionele hulp is gespecialiseerd in het omgaan met verschillende soorten mensen en kan je tools aanreiken waarmee je weer sterker kan staan in je relatie.

Hoe gaat professionele hulp in z’n werk?

Een traject start met een intake. Er wordt bepaald wat er juist aan de hand is, of er misschien andere achterliggende moeilijkheden meespelen en wat er nodig is voor jou om terug met je voeten op de grond te raken. Er wordt in samenspraak met jou een plan opgesteld.

Ben je op zoek naar incidentele coaching sessies en niet zozeer naar een coaching traject? Of wil je minder dan 1x per 4 weken een sessie plannen? Dan zijn onze losse coaching sessies mogelijk wat voor jou.

Toch nog wat extra hulp nodig?

We kunnen je helpen met Mr. & Mrs. Right Coaching of neem contact met ons op.

Als spin-off van Bzonder bestaat LoveShrinks uit een team van enthousiaste professionals met ervaring in zowel coaching, training als behandeling. Niet vanuit een papiertje, maar met allemaal expertise vanuit de psychologische zorg. Dit betekent dat je niet bij ‘zomaar’ een coach terecht komt, maar bij een professional die weet waar hij of zij het over heeft.

Mogelijk ook interessant voor jou:

Je relatie verbroken, hoe verder?

Verliefd op iemand met bindingsangst

Leven als een Happy Single

Gelukkig zijn met jezelf

LoveShrinks is de relatie expert voor koppels, singles en mensen met een gebroken hart.

Mensen zeggen vaak dat je veel kikkers moet zoenen voordat je jouw juiste prins vindt. Maar die vele kikkers geven ons helaas soms het gevoel dat we nooit goede mannen aantrekken. Als jij je afvraagt waarom je altijd verliefd wordt op de verkeerde persoon, ben je niet alleen. Veel mensen raken verstrikt in het net van een foute relatie, waar ze bijgevolg maar moeilijk weer uit raken. De reden waarom ligt echter niet altijd bij de partners die je kiest, maar bij jezelf. Hier zijn alvast enkele redenen waarom we nooit voor de goede mannen lijken te vallen.

Je houdt niet van alleen zijn

Veel mensen vinden het idee van alleen zijn helemaal niet leuk. Daardoor storten ze zich halsoverkop in relaties, maar nooit met de goede mannen. Die angst om alleen te zijn, zorgt er voor dat het hebben van een relatie belangrijker wordt dan het zoeken van de juiste persoon voor die relatie.

Je laat anderen je relaties beïnvloeden

Hoe vaak ben je niet in relaties met alles behalve goede mannen gestapt omdat een vriend vond dat jullie goed samen zouden passen? Deze relaties kunnen goed lopen, maar lopen nog vaker fout af. Er is maar één persoon die weet waar jij écht naar op zoek bent en dat ben jij zelf.

Je hebt geen relatie goals

Veel mensen springen in een relatie zonder te weten wat ze zelf graag uit een relatie zouden halen. Ze ontdekken dan pas dat deze relatie niet gaat werken als ze al een tijdje in de relatie vast zitten. De keuze voor foute mannen gebeurt automatisch als je niet weet wat je nu écht wil.

Je negeert alle dealbreakers

Maar zelfs als je wél weet wat je in een relatie zoekt, is het niet altijd eenvoudig om tussen al die kikkers de goede mannen te halen. Al te vaak denken we dat we te veeleisend zijn en dat sommige van onze dealbreakers niet belangrijk genoeg zijn om jezelf van een nieuwe relatie te onthouden. Tot die dealbreakers opeens wel belangrijk worden.

Je denkt dat je je partner kan veranderen

Samenhangend met de reden hierboven denken we soms wel eens dat we een partner kunnen veranderen in de soort goede mannen waar we zo van houden, als de relatie ver genoeg vordert. Dat deksel krijgen we altijd weer tegen de neus gedrukt: een relatie beginnen met als idee deze persoon te gaan veranderen over de tijd heen is nooit een goed idee.

Je hebt niet genoeg zelfvertrouwen

Misschien ben je de perfect man of vrouw gewoon niet waard? Ben je wel goed genoeg om kieskeurig te zijn? Wie weet is dit de enige partner die ooit op je pad gaat komen en heb je geen andere keuze?! Ons gebrek aan zelfvertrouwen is vaak het duiveltje op onze schouder. Schudt dat duiveltje van je af en ga sterk staan in jezelf om voortaan alleen nog maar goede mannen aan te trekken!

Toch nog wat extra hulp nodig?

We kunnen je helpen met Mr. & Mrs. Right Coaching of neem contact met ons op.

Als spin-off van Bzonder bestaat LoveShrinks uit een team van enthousiaste professionals met ervaring in zowel coaching, training als behandeling. Niet vanuit een papiertje, maar met allemaal expertise vanuit de psychologische zorg. Dit betekent dat je niet bij ‘zomaar’ een coach terecht komt, maar bij een professional die weet waar hij of zij het over heeft.

Mogelijk ook interessant voor jou:

Liefdesverdriet bij een man

Single voornemens

Leven als een Happy Single

Een man met bindingsangst loslaten

LoveShrinks is de relatie expert voor koppels, singles en mensen met een gebroken hart.

Voor sommige mensen is het erg moeilijk om zich open te stellen naar anderen en een relatie aan te gaan. In plaats van geluk en blijdschap veroorzaakt de gedachte aan een langdurige relatie angst, stress en zelfs paniek. Dit noemen we bindingsangst. Iemand met bindingsangst wil niets liever dan verliefd op iemand zijn, liefhebben en bemind worden, maar heeft het moeilijk om emotionele en fysieke nabijheid toe te staan.

Hoe ga je hier nu mee om? Wij geven je alvast enkele tips die je kunnen helpen met je bindingsangst binnen een relatie.

Terug naar het begin

Een van de belangrijkste bindingsangst tips is om terug naar het begin te gaan. We merken dat bindingsangst bij de meesten altijd een onderliggende reden heeft. Vaak is dit een onveilige hechting vanuit de kindertijd. Een angstprobleem los je best vanuit de kern op. Probeer te ontdekken waar je angst ontstaan is om het van daaruit te kunnen oplossen.

Kleine stappen

In plaats van een relatie snel vooruit te duwen, kan je ook kleine stappen vooruit zetten en jezelf met ieder klein stapje verzoenen voor je de volgende zet. Breng samen de nacht door; ga eens een weekendje weg samen; houdt handen vast in het openbaar; plan eerst een week, dan 2 weken, dan een maand vooruit. Kleine stapjes die veelbetekenend kunnen zijn en die je helpen wennen aan het idee van een langdurende relatie.

Som alle voordelen van een relatie op

Je verbinden met iemand geeft je leven een gevoel van betekenis, doel en richting dat groter is dan enkel jij. Dit kan heel bevrijdend zijn. Overweeg de voordelen van een relatie voor je er van weg rent. Dit is alvast een van onze betere bindingsangst tips die je relatie kunnen helpen.

Ga achter je angst aan

Angsten overwinnen is sowieso erg belangrijk in ons leven. Je kan er voor kiezen om van al je angsten weg te lopen of je kan je bindingsangst in de ogen kijken en ze overwinnen. Het laatste geeft je alvast veel voldoening!

Zoek Mr. of Mrs. Right

Bindingsangst los je niet op door een relatie aan te gaan met eender wie. Je hebt de juiste persoon voor jou nodig. Iemand met dezelfde waarden en normen, en die begrip kan opbrengen voor je angstproblemen. Samen sta je sterk.

Omring jezelf met goede voorbeelden

Last but not least in ons lijstje met bindingsangst relatie tips: ga op zoek naar koppels die het waar maken. Je bindingsangst is waarschijnlijk ontstaan door het verkeerde voorbeeld, nu is het tijd om te zien hoe het goed kan gaan! Omring jezelf met mensen die dit hele langdurige relatie ding onder de knie hebben.

Toch nog wat extra hulp nodig?

We kunnen je helpen met Happy Single Coaching of neem contact met ons op.

Als spin-off van Bzonder bestaat LoveShrinks uit een team van enthousiaste professionals met ervaring in zowel coaching, training als behandeling. Niet vanuit een papiertje, maar met allemaal expertise vanuit de psychologische zorg. Dit betekent dat je niet bij ‘zomaar’ een coach terecht komt, maar bij een professional die weet waar hij of zij het over heeft.

Mogelijk ook interessant voor jou:

Hoe om te gaan met verlatingsangst

Time-out in een relatie: de voor- en nadelen

Leven als een Happy Single

Coaching bij liefdesverdriet

Happy Single Test

LoveShrinks is de relatie expert voor koppels, singles en mensen met een gebroken hart.

Mensen zeggen vaak dat je veel kikkers moet zoenen voordat je jouw juiste prins (of prinses) vindt. Maar die vele kikkers geven ons helaas soms het gevoel dat we altijd foute mannen of vrouwen aantrekken. Als jij je afvraagt waarom je altijd verliefd wordt op de verkeerde persoon, ben je niet alleen. Veel mensen raken verstrikt in het net van een foute relatie, waar ze bijgevolg maar moeilijk weer uit raken. De reden waarom ligt echter niet altijd bij de partners die je kiest, maar bij jezelf. Hier zijn alvast enkele redenen waarom mensen voor de foute mannen of vrouwen vallen.

Je houdt niet van alleen zijn

Veel mensen vinden het idee van alleen zijn helemaal niet leuk. Daardoor storten ze zich halsoverkop in relaties met de meest foute mannen of vrouwen. Die angst om alleen te zijn, zorgt er voor dat het hebben van een relatie belangrijker wordt dan het zoeken van de juiste persoon voor die relatie.

Je laat anderen je relaties beïnvloeden

Hoe vaak ben je niet in relaties met foute mannen of vrouwen gestapt omdat een vriend vond dat jullie goed samen zouden passen? Deze relaties kunnen goed lopen, maar lopen nog vaker fout af. Er is maar één persoon die weet waar jij écht naar op zoek bent en dat ben jij zelf.

Je hebt geen relatie goals

Veel mensen springen in een relatie zonder te weten wat ze zelf graag uit een relatie zouden halen. Ze ontdekken dan pas dat deze relatie niet gaat werken als ze al een tijdje in de relatie vast zitten. De keuze voor foute mannen of vrouwen gebeurt automatisch als je niet weet wat je nu écht wil.

Je negeert alle dealbreakers

Maar zelfs als je wél weet wat je in een relatie zoekt, is het niet altijd eenvoudig om tussen al die foute mannen of vrouwen je ideale partner te halen. Al te vaak denken we dat we te veeleisend zijn en dat sommige van onze dealbreakers niet belangrijk genoeg zijn om jezelf van een nieuwe relatie te onthouden. Tot die dealbreakers opeens wel belangrijk worden.

Je denkt dat jij je partner kan veranderen

Samenhangend met de reden hierboven denken we soms wel eens dat we deze foute mannen of vrouwen kunnen veranderen als de relatie ver genoeg vordert. Dat deksel krijgen we altijd weer tegen de neus gedrukt: een relatie beginnen met als idee deze persoon te gaan veranderen over de tijd heen is nooit een goed idee.

Je hebt niet genoeg zelfvertrouwen

Misschien ben je de perfecte man of vrouw gewoon niet waard? Ben je wel goed genoeg om kieskeurig te zijn? Wie weet is dit de enige partner die ooit op je pad gaat komen en heb je geen andere keuze? Ons gebrek aan zelfvertrouwen is vaak het duiveltje op onze schouder. Schudt dat duiveltje van je af en ga sterk staan in jezelf om geen foute mannen of vrouwen aan te trekken!

Toch nog wat extra hulp nodig?

We kunnen je helpen met Mr. & Mrs. Right Coaching of neem contact met ons op.

Als spin-off van Bzonder bestaat LoveShrinks uit een team van enthousiaste professionals met ervaring in zowel coaching, training als behandeling. Niet vanuit een papiertje, maar met allemaal expertise vanuit de psychologische zorg. Dit betekent dat je niet bij ‘zomaar’ een coach terecht komt, maar bij een professional die weet waar hij of zij het over heeft.

Mogelijk ook interessant voor jou:

Hoe om te gaan met verlatingsangst

Time-out in een relatie: de voor- en nadelen

Leven als een Happy Single

Coaching bij liefdesverdriet

LoveShrinks is de relatie expert voor koppels, singles en mensen met een gebroken hart.

Je hebt lange tijd geprobeerd een duurzame relatie te creëren met je partner, maar hij raakt niet over zijn angst om zich aan jou te binden. Je stak tijd en moeite in hem helpen met zijn bindingsproblemen, maar hij blijft terugvallen in zijn oude patronen. Hij heeft niet de intentie om zich aan jou aan te passen en voor eens en altijd komaf te maken met zijn angsten? Soms is je man met bindingsangst loslaten de enige keuze die je nog over hebt.

Wat is bindingsangst?

Mensen met bindingsangst hebben over het algemeen moeite om langdurig in een relatie te blijven. Het gevoel van liefde is vaak het probleem niet, maar iemand met bindingsangst ervaart die gevoelens als intenser en angstaanjagender dan normaal het geval zou zijn. Deze gevoelens zorgen voor angst die erger wordt naarmate de relatie blijft duren. Deze overweldigende angst zorgt er voor dat ze niet lang in een relatie blijven.

Ook het aandringen op meer verbinding is een moeilijk onderwerp dat veel angst teweeg brengt. Iemand met bindingsangst zal makkelijker de relatie verlaten dan zo’n verbintenis aangaan. Of ze beginnen aan een diepere relatie om uiteindelijk toch terug te komen op hun beslissing. De angst kan erg diep zitten en is niet zomaar uit te zetten.

Je hebt je man met bindingsangst kunnen loslaten. Wat nu?

Er gaat vaak een heel proces aan dat loslaten vooraf. Je hebt waarschijnlijk lange tijd geprobeerd om een middelpunt te vinden, misschien zelfs zijn angsten te helpen oplossen, maar uiteindelijk kon je niet anders meer dan je man met bindingsangst loslaten. Dit soort liefdesverdriet kan je een tijdje vastgrijpen, maar er zijn gelukkig verschillende manieren om hier mee om te gaan.

Gun jezelf tijd

Geef jezelf tijd om over je verdriet heen te komen. Je partner was langere tijd deel van je leven. Iemand loslaten is niet gemakkelijk. Het is ok om even tijd te nemen om dit stuk in jezelf te helen. Ook al weet je dat dit het beste voor jou is, je hebt het recht op een periode van verdriet en je leven weer heropbouwen.

Omring je met de mensen die van je houden

Liefdesverdriet kan er voor zorgen dat je jezelf alleen voelt. Je omringen met vrienden en familie is een fijne manier om dat gevoel een plekje te geven en gezelschap om je heen te hebben.

Ook kunnen zij een luisterend oor voor je zijn. Veel mensen praten niet graag over een breuk en proberen zich af te sluiten van anderen. Het kan best nuttig zijn om met vrienden of familie te praten over je frustraties en verdriet. Meestal is het al voldoende om te weten dat iemand luistert.

Kiezen voor jezelf

Een man met bindingsangst loslaten kan je verdrietig maken, maar is tegelijk ook erg symbolisch: je gaat voor jezelf kiezen. Door zo’n relatie te beëindigen, geef je jouw persoonlijke grenzen aan. Je toont jezelf dat je een partner waard bent die voor je kiest en van je houdt. Het loslaten van een man met bindingsangst die geen plannen heeft om aan die angst te werken, is een duidelijke stap naar meer zelfliefde en empowering.

Zelfreflectie

Daarnaast is ook zelfreflectie een belangrijk onderdeel van loslaten en verder gaan. Wie kies je uit als partner? Welke rol heeft jouw eigen verhaal hier in? Hoe kun je in de toekomst bewustere keuzes maken? Inzicht krijgen en bewuster kiezen voor je echt wil en nodig hebt, is een belangrijke stap om te maken.

LoveShrinks als extra hulp

We kunnen je helpen met dit soort inzichten in onze Mr & Mrs Right Coaching of neem contact met ons op.

Als spin-off van Bzonder bestaat LoveShrinks uit een team van enthousiaste professionals met ervaring in zowel coaching, training als behandeling. Niet vanuit een papiertje, maar met allemaal expertise vanuit de psychologische zorg. Dit betekent dat je niet bij ‘zomaar’ een coach terecht komt, maar bij een professional die weet waar hij of zij het over heeft.

Mogelijk ook interessant voor jou:

Hoe om te gaan met verlatingsangst

Herken Mr of Mrs Right

Leven als een Happy Single

Coaching bij liefdesverdriet

LoveShrinks is de relatie expert voor koppels, singles en mensen met een gebroken hart.