Test je relatie met deze 15 vragen
Een relatie kan heel fijn zijn, maar soms is het ook hard werken. Zitten jullie op een roze wolk, in een evenwichtige relatie of is het tijd voor een serieus gesprek? Check het aan de hand van deze relatie test.
Probeer de vragen op de relatie test eerlijk te beantwoorden. Hoeveel vragen kun je met ‘Ja’ beantwoorden?
- De relatie met mijn partner is een aanvulling op mijn leven, geen belemmering.
- Er is een gemis wanneer we elkaar langere tijd niet zien en we laten elkaar merken dat we elkaar gemist hebben.
- Ik durf mezelf kwetsbaar op te stellen bij mijn partner.
- Ik heb het idee dat de energie in de relatie van twee kanten komt, de een hoeft niet harder te werken dan de ander.
- Wanneer we een meningsverschil of ruzie hebben, dan kunnen we daar over praten.
- Ik hoef me niet onzeker te voelen binnen onze relatie, ik weet dat mijn partner van me houdt en dat spreken we regelmatig uit.
- We accepteren elkaar zoals we zijn en proberen elkaar niet te veranderen.
- Mijn partner en ik weten graag van elkaar waar we zijn en met wie, maar we zijn niet jaloers of controlerend op een negatieve manier.
- We hebben een idee over hoe onze toekomst eruit ziet en werken daar samen naar toe.
- We zijn bereid tot op bepaalde hoogte onze eigen wensen en doelen voor elkaar op te geven.
- Ik hoef niet bang te zijn dat mijn partner onze relatie van de een op de andere dag wil beeïndigen.
- We bespreken onze plannen en aankopen samen en maken grote beslissingen samen. We hebben daar allebei evenveel zeggenschap in.
- We zien elkaar naast partners ook als goede vrienden.
- Familie en vrienden zien ons als een stabiel koppel.
- Als we het een periode erg druk hebben gehad dan doen we ons best bewust tijd voor elkaar te maken.
Hoeveel vragen van de relatie test kun je met ‘ja’ beantwoorden?
11 – 15
Je hebt de meeste vragen positief kunnen beantwoorden. Dit betekent dat je in een fijne, evenwichtige relatie zit. Je partner en jij hebben het over het algemeen leuk samen en vullen elkaar aan. Jullie halen het beste bij elkaar naar boven en proberen elkaar te stimuleren. Als er een meningsverschil is dan komen jullie daar samen uit.
5 – 10
Je hebt de vragen deels positief en deels negatief beantwoord. Je relatie zit over het algemeen goed, maar je kunt zelf ook toegeven dat er verbeterpunten zijn. Op sommige momenten heb je het erg fijn met je partner, maar het kan ook hard tegen hard gaan. Soms heb je het gevoel dat jij meer energie in de relatie stopt dan je terug krijgt van je partner. Ben jij gelukkig in deze relatie? Je kunt de vragenlijst als startpunt gebruiken voor een gesprek met je partner.
0 – 5
De meerderheid van de vragen heb je negatief beantwoord. Zelf weet je eigenlijk ook wel dat het niet goed zit binnen je relatie, maar je twijfelt over de volgende stap. Is je partner en jullie relatie de moeite waard om voor te vechten? Dan is het tijd dat je het gesprek samen aangaat en je jouw twijfels bespreekt met je partner. Relatietherapie kan een goede impuls voor je relatie betekenen.
Wanneer relatietherapie?
Als je merkt dat je relatie je al tijden meer energie kost dan je oplevert of als er steeds een terugkerend probleem of conflict speelt in je relatie, kan het fijn zijn om daar samen met een relatietherapeut naar te kijken. Soms zijn de problemen ontstaan zonder duidelijk aanwijsbare oorzaak, soms is die oorzaak wel duidelijk. Binnen de relatietherapie wordt de verbinding tussen jullie vergroot of weer opnieuw gevonden.